今までのサボりを反省し、最近は朝30分のローラー台をやらないよりはましだろうと。。。orz で、今朝は何の気なしにギアはインナー×ローでローラー台の負荷は最大と言う組み合わせにしてみた。で、これは私みたいにペダリングが下手な人間には最悪。慣性が効…