井頭6周。前半ポーズランに入らなくて苦しんだが、3周目でピッチを意識して腰の角度を決めたら何とかなった。時計もいい感じ。 井頭は牡丹園がきれいだった。でもうちの庭には荷が重そうなので導入は出来ないかな。。。

本日も、池本さんが引いてくれるレディスデーに参加、のつもりがサイクルピクニックに重なったせいか、GWのせいか知らんが誰も来ない。で、店長の「最近通風で。。。」と言う愚痴を聞きつつオッサン2人でシバザクラ公園方面へ。 車は渋滞で駐車料金までとら…

宇都宮で頑張って大きくなったが、大名商売チックになって結局身売りした？某家電小売店。まあ、それだけでなく北関東圏の他店も同じなのか知んないが、消費税5％の頃のイメージに値段のまんま「外税です」とかチラシに書いてある。だったら、昔イチキュッパ…

有休申請していたのに14時から会議が入ったので、13時出社した。充実した午前中だった。

左の3角筋部分が痛い。昨日は大胸筋周りに違和感があった。こないだから、ちょくちょく出る。何か血管が詰まったりとかしてんのかな？揉んでる*1と治る気もする。 *1:気付くと会社で左胸揉んでる。。。絶対変なオヤジだ

昨日、壁に向かってたってそのまま前傾して行って手をついて、丁度90度起きた一人手押し車みたいな感じでポーズランのフォームチェックをしてみた。で、そこで気付いたのが、これってフットボールのブロックの時の足の動きと同じ。重心を崩さず細かく前に出…

一昨年は出て、去年は回避したが今年は練習再開期なので長距離走るための道具として参加。歩道を走って4200円の参加費は訳わからんし、コース設定やボランティアの中にお祭りだから良いじゃんと言うのが見え隠れしてイマイチ賛成出来ない。市営の無料駐車場…

何だか変な天気で、寒いし風邪引いても何なので14.14kmで終了。まあ、良いかと。 緑の売店で、パセリ／レタス／サニーレタス／ブルーデイジーの苗が90円60円60円190円也。

春って事なんだなと思う。植物は強いって事だけなのかも知んないが。。。