昨日も羽黒山へ。 最短距離で行って、長い方から上り、短い方へ下るのを2周。 1周目はかなりパニクって呼吸ばっかり上がったが、2周目は割と落ち着いて上れた。 もちろんスピードはのろいが、先週よりは行けた。あと、ペダリングも「そういや、昔こんな感じ…

最近久しくやってなかった自転車部品投資。 去年の那須ロングライドのダメダメ振りは恐怖となって心に潜んでいるので、本当はトリプルに交換したいところ。 しかしながら、今更部品の在庫が増えるのもなんなので最小限のダメージにしたいところ。 リアをロン…