再び走り始めて約1年。昔のサブ4は今やサブ3.5となっている。自己ベスト目指してあと1年やろう。 ウルトラマラソンもやるぞ。 で、自転車も再開しよう。今年か来年のエタップが目標。 GYMはマシンが臭いのが辛い。プールに切り替えようかな。いつかはトライ…

初物と言う事で申し込んだフルマラソン。ホーム練習コースの井頭公園を出て真岡→益子→茂木→市貝→芳賀→井頭公園と言うコース。 途中20km地点で短いがアホみたいな上りと下り、40km地点でまたアホ上りがあるのは試走で確認済み。 ちなみに、前の試走では中間地…