およそ半年が経過したので、体組成計をおそるおそるやってみた。 で、体重変わらず。 体脂肪500グラム減。 筋肉500グラム増。 まあ、微々たる改善だが肉屋で売ってる脂肪500グラムの塊はそこそこ壮観のはず。 だが、肉はグラム200円として1000円の価値だ。。…