Gym

昨日は当たり前だがクリスマスイブで、Gymに行ったが当たり前の様に「別に関係ないし」と言う同類のオヤジが結構な数来ていた。
で、チェストプレスを当たり前のウェイト*1でやっていたら、腕側の付け根で違和感が出た。50肩の再来が怖い今朝。。。orz
走る方はフォームは慣れてきた。靴は大昔のほとんど使ってないカタナを引っ張りだしてみた。やっぱりソールは自分の実力以上に薄いが、ビブラムソールよりは若干まし。まあ、使えそう。

*1:30kg