どうしようもない。 真面目に練習する。 4月になったら筋トレする。 今日から少なくとも腹筋は寝る前にやる。 通勤RUNは週2日復活。 体重管理する*1。 CoQ10復活する。 ホントにあいつらとは遠征しない。 2度とあいつらとは遠征しない。 もう今年は観ない。…

土曜日に郵貯のキャッシュディスペンサーに1万1千円*1置き忘れた。 日曜はついにマラソン途中リタイヤした*2。 おまけに、路肩の傾斜の所を走った*3せいで膝も痛めた。 会社の奴等と行ったので、インターネットで知り合いの人たち*4と話す時間がうまく取れな…