2009-07-04から1日間の記事一覧

2時間45分+4時間

最後の仕上げと出かけたのは良かった。天気も良かった。最近ひざが痛いのは良くない。で、良いのかどうか良く分からないのが、後半の4時間。ホントは3時間のはずだった。ジェルも食いつつ走ったので、少しへばって芝生で休憩したのはチト想定外だったけど、…