2013-11-03から1日間の記事一覧

Gym

ウェイトを上げられるかと思っていたら、右足首と右ひざの周りの腱に違和感が。。。 四頭筋とかはそこそこ戻ってるのに対し、その辺のが付いて行っていないと言う事。まだまだ、軽いのでヘコヘコ成長待たないと駄目ですな。 ただ、久々にトレッドミルじゃな…