Gym

ウェイトを上げられるかと思っていたら、右足首と右ひざの周りの腱に違和感が。。。
四頭筋とかはそこそこ戻ってるのに対し、その辺のが付いて行っていないと言う事。まだまだ、軽いのでヘコヘコ成長待たないと駄目ですな。
ただ、久々にトレッドミルじゃなくて地べたを軽く走ってみたけど、抗重力出来るようになってきてて走り出して直ぐのヘタレ感が小さいのは嬉しい。