2015-11-05から1日間の記事一覧

今日の帰宅後RUN

RUN

最近は背骨の左右のしなりって何なんだ？と言うのを課題に走っているが、今日は途中でその左右の動きと骨盤の旋回と、足の動きが同期して走っているのが凄く楽しくなった。何か良かった。