いやー！何か涼しい！今日は暑さが戻るといってた天気予報もはずれ。このまま、佐渡まで涼しいと良いなー。暑さの中、１００ｋｍバイク＆２０ｋｍＲＵＮなんて嫌だ。バイクはそれでも走ってればそこそこ涼しいが、暑い昼間のＲＵＮは最低だ。７時スタートだ…

ランはフルマラソンを５回走った。２０キロなら走れるはず。 バイクは１００ｋｍサーキット耐久を３回やってる。一度は軽いギアで足回しすぎたら、内転筋の完全な硬直と言う奴を味わったが、完走狙いできっちり走れば走りきれると思う（最近、持久型のエアロ…

不安だ！何が不安か 佐渡：行った事ないし。宿取れてるんだろうか？一人参加だから、相部屋だし。 Swim：1週間ぐらい前から右肩を痛めてる。バンテリンで止まるから、本番でも何とかだますしかないな。。。 Bike：パンクしやすいんだよな。一昨日の練習でも…

初の日記だ。と言う事で、今日のテーマは「初」にしよう。 丁度、今日佐渡国際トライアスロンの「参加許可通知書」が届いた。なんて大げさなんだろう。。。 今まで、チャリンコもとい「自転車」の大会やらマラソンの大会やら色々出たが、こんな表現初めて見…