今日の朝錬

先週は1日サボったのだけど、今週は今の所皆勤。とはいえ、実質泳いでいるのは30分かな。先週は会社でめちゃくちゃ眠くて死にそうだった。あんまりあせっても仕方が無いので今週はボチボチ。でも、毎日泳ぐのは体によさそう（でも、ちょっと塩素濃過ぎかも。。。）