明日は行くぞ！行かなかったらやめるしかない。。。 さ、寝よ。

で、結局行かなかった。。。

全然行ってない！明日は絶対行くぞ。

7月から始めたので、早くも3ヶ月経過。まあ、ちょっとはクロール入門しかかってる気もしなくはない。 で、今日は1500m連続で泳ごうと始めたら800mあたりで沈没した。。。orz まだまだですな。

更衣室で水中眼鏡を持って来てない事に気付いた。。。orz 泳がないのも悔しいので、何年ぶりでゴーグル無しで泳いだ。全然ピントが合わなかった*1けど、そんなに目が痛むことも無く３０分泳いで出社しましたとさ。 *1:何でかな？そんなものだっけ？

これだけ朝が暗くなってくると、起きるの無理。退会かも。。。

ひっさびさな感じ。先週火曜日以来。*1テレンパレン泳いでいい感じでした。しかし、夕方からまたも左股関節痛が。。。あと何か吐き気もする。明日からの3連休無駄にしそう。。。 *1:まあ、日曜にちょっと小僧のスイミングクラブの親子スイミングで泳いだが。

久〜〜〜びさの朝錬。だんだん夜明けが遅れてきたので正直起きるのがしんどい。 が、村上さんの奥さんにニッコリして「もてぎ耐久出るんですか？」と聞かれれば「ハイ、7時間ソロです。」って答えないわけには行かないでしょう。。。orz と言うことで、去年…

明日は、気合で起きるぞ！

朝錬は行けず、夜泳いだ。時々良いフォームになる気がする。

今日も眠い目をこすり*1朝錬へGo! 眠いけど、バタ足をがんばった。バタ足で息が上がるのは当たり前だったけど、今日は筋肉に来た。上達中かも。。。今日は完全にリラックスしてかる〜く泳いで５０ｍ１分だったので、少し嬉しい。 *1:同窓会の写真をWEBから引…

今日は夏休み最後と言う事で駅東プールへ（セコ。。。） 小僧とちょっと遊んで、隙を見て50mプールへ。今日は400m×2本泳げた。25mプールで1本ずつ考えながら泳ぐのと違って、だんだんフォームがばらばらになってくる。呼吸も時々失敗する。まだまだですな。…

今日はも朝錬さぼり。駅東プールに行くつもりも組替えに手間取り行けず。。。orz と思っていたら、はてな水泳部が存在するらしい。勝手に入部しよう。*1 *1:はてなマラソン部は無いのか？

朝錬終わって昼寝して、昼から小僧のお守りで市民プールへ。長崎でおばあちゃんからGetしてきたサン■オの新幹線ビーチボールで遊んだあと、150mだけ50mプールで泳いだ。*1今日は波が来ても、呼吸のとき水を飲まなかった。身体も滑らかに水面を移動していった…

この所、ダラダラとしていたので朝起きられず。やっと６時過ぎに起きて、RUNには間に合わず６時５０分からやっとこさ泳いで来ました。村上コーチからバタ足が水中に入りすぎていてブレーキになっているとの指摘を受けて、そこん所意識してみる。とにかく抵抗…

実は、朝錬クラブは軽い*1RUNもやっている。いつもは通勤前なのでパスしてるんだけど、今日はそっちから入る。まあ、快適なペースで終了。その後のSWIMはこの1月の締めと言う事で1500m連続で泳いでみた。 まだまだですな。。。 *1:5km

走ろうかなと思っていたが、日焼けが痛くてやる気が出ずSWIMのみ。ところが会社が休みだからと伸ばしている無精ひげがじゃりじゃりと肩に当たって痛い。もう日焼けなんかヤダ。最近はしみになって残るし。。。orz 明日は髭剃っていこ。

写真の水着はこないだ買ったアリー■*1のトレーニング用。外側が太い糸のメッシュになっていて、水の抵抗が大きくなってトレーニング効果が上がるらしい。*2 *1:アリーナ最高!! *2:どうか、あがって欲しい！！！

なんてこったい！やっとツールが終わったと思ったら、なんと世界水泳が夜もやってる。観なきゃ。。。*1 *1:何で、あんなすごいハイエルボーが出来るんだろう？

行ったら、ジュニアチーム*1が合宿？してた。高校生かな？で、すげーなー！と思っていたらスイミングスクールの小中学生が夏休みだから朝錬にやってきた。絶句、すげー。泳ぎだすまではその辺のかっぺ*2の小学生なのに。。。 ま、今日は会社休みなので気楽に…

実は昨日はサボった。今朝も左腰に何か違和感があるんだけどとにかく行った。で、行ってよかった。 と言うのも、ま、腰が痛いと言うことでバタ足は控えて泳ぎメイン。蹴伸びからストリームラインを意識してみる。すると、何やら肩の所から気泡を巻き込んでい…

はい、そうです。お分かりの通りサボりました。頭が痛かったので。。。

先週は1日サボったのだけど、今週は今の所皆勤。とはいえ、実質泳いでいるのは30分かな。先週は会社でめちゃくちゃ眠くて死にそうだった。あんまりあせっても仕方が無いので今週はボチボチ。でも、毎日泳ぐのは体によさそう（でも、ちょっと塩素濃過ぎかも。…

今日も眠いが、とにかく行った。バタ足頑張り、スイムはチョビッと。とにかくバタ足、バタ足。

昨日、不得意なバタ足を人生で最高の距離行なったせいだと思うんだけど、ソートー腰に来てることが判明。今朝は休んでしまった。まあ、歳だしまだ始めたばっかりなんだから無理は禁物。半年計画でボチボチ行こう。

昨日のチームTTがあんまり面白いので、つい12時半まで。。。起きる踏ん切りがつかず、ついつい家を出るのが6時10分となる。しかし、6時半には練習開始。今日は、昨日のコーチの助言「なんだかんだ言って、キックが大事」。を受けて、ビート板でのバタ足で『…

今日は朝一の会議がある日なのを言い訳に、頭から7時で上がると決めて出発。何と、いきなり村上コージ氏が受付の所にいるではないか。TJ（トライアスロン・ジャパンって雑誌）で見るそのまんまである。しかも、色々アドバイスまで貰ってしまった。*1去年は山…

明日も頑張るぞ！

起きた起きた。朝4時半に目が覚め、1階へ下りるがTVをつけて二度寝。気がつくと5時40分。慌てて飛び出す。が、教室までは2kmもないので6時前には着いてしまった*1。ここは小僧が赤ん坊の頃ベビースイミングで来ていた事があるんだけど、プールに入ったのは初…