アミノバリューランニングクラブ

家から会場に向かうまでは台風並みの大雨で気分がブルーになるが、その怒りをJ■Bのツアー説明に来ていた営業担当にぶつけているうちに、雨は止んでた。
と言うことで、今日も前回のファルトレイクを１時間に延ばしたような結構、強度の高いトレーニングになりました。それにしても、今回のフォームはいい感じ。キロ４であまり息が上がらない。力で持って行くんではなく、リズムと言うか徐々に加速がついてくる感じの走りが出来る。この調子。