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今日の通勤RUNは先日の重心バランスの崩れ、足裏感覚から始まって前半の平坦部分は終わった。中盤に坂が2つあるんだけど、1つ目の上りで「俺って上りのほうがトラクションがかかって好きなんだよな」と思う。で。平坦と上りって何が違うかと言うと、上りは鉛直に立つと地面に対しては前傾して立ってることになると言うこと。さらに、長距離走の大敵「上下動」が出にくい。（だって、そんな上に向かってピョンピョンできないしさ。。。）と言うことで、後半の平坦では前傾の追及。すぐに心拍があがるので、ピッチを抑える。だって、チョコチョコ走りでは前傾つけにくいのだ。で、会社につく寸前はいい感じに。よっしゃこの調子！