チャレンジ富士五湖
去年は、練習不足もそうだけど作戦がまったく駄目。「ゆっくり走れば何とかなるだろう」位だったので、本来の自分の持分*1出せなきゃ何ともならん。
で、頭の中はコース図で一杯。下見が土曜の朝しか出来ないけど、まあ東京の嫁さんちを早く出れば9時にはつくだろうから１周は回れるはず。
- ペース配分は全体を７つのパートに分け、コントロール区間と出たなり区間を設定
- 着替えポイントは昨年失敗した最大のポイントなので課題を設定
- 補給はハンガーノックも含め経験したので、補食と給水手法を設定
- 走り出すと集中途切れる派なので、シャッフルに元気が出そうな*2曲を詰め込み中。
とりあえず、こんな所だ。今週は残業サボって体調第一。
