今朝の通勤RUN

昨日の急な飲み会のため、車は会社に置き去り。今朝は走っていくことにした。で、最近の雑誌捨ての合間に見ている古い記事に瀬古氏の解説があったので、走りながらそのイメージを。「へぼい人は蹴り足のひざが曲がってる」と。気合でひざが曲がらないように、腰が落ちないように意識して走ってたら８ｋｍで右のひらめ筋がつった。。。orz