Gym

ふっちょ

大分あいた。まあ、ヘコヘコ軽いウェイトでやって出来上がり。ポーズランニングはトレッドミルでもかなり疲れる。徐々に距離が伸ばせるように、アジャストして無い筋肉を馴らして行くしかないかと。
で、昨日衝動買いしたランニングシューズは出番がなかった。明日は走るか。。。