Gym
膝が痛いので今までやった事が無かったカーディオマシンを試した。
クロストレーナーと言うタイプらしい。
[rakuten:goldsgym:10001298:image]
何かこんな感じの奴。
20分やったが肩から背中にかけて筋肉痛だ。まあ、続けてみよう。
膝が痛いので今までやった事が無かったカーディオマシンを試した。
クロストレーナーと言うタイプらしい。
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何かこんな感じの奴。
20分やったが肩から背中にかけて筋肉痛だ。まあ、続けてみよう。