2014-09-30 9月のまとめ ふっちょ RUN 1週間前の日曜日のあまりに天気がいい日に、無人の芝のグラウンドを見て、歳をわきまえずダッシュして右のハムストリングの軽い肉離れをやってしまった。 昨日はGymに行ったが、やっぱりまだ負荷はかけられず。 但し、Gymで申し込んでおいた個人ロッカーは10月から使える事になったので、Gym用シューズや小物は持ち運ぶ必要がなくなる。さて、、、