先週、プールで偶然会った小僧の同級生に無料招待券を貰っちゃったので。。。良い天気でよかった。

今、パラリンピックの開会式をやっている。パラリンピックそのものは色々意見がある所だと思うが、何らかの理由で運動上の記録に対して最高レベルに達する事が出来ない人が競技に臨む事は素晴らしい事と思う。私が、佐渡でヘタレテ自転車のペダルを漕いでい…

買わねば、擦り切れてきた。高校生の時に地元の三信衣料（←ナツカシー！まだあるのかな？）でベニヤ板みたいにバリバリの５０１を買って以来、Gパンはリーバイスが好き。中年の声を聞いた頃、グレて運動しなくなって腹突き出しーのケツが垂れーのになった時…

６９．１ｋｇ ２０．４％ 体重が安定してきた。最近、運動やってないのに。。。もしかすると、脂肪燃焼スイッチ*1が入ったのかな？（って、体脂肪率は上がってんジャン。まあ、体脂肪計信じてないけど）この前も、すごく暑いんでタンクトップに短パンでその…

ホノルルマラソンも衝撃的だったが、佐渡もクラッタ！その中で、レース中の全選手の写真を撮るのを目標としてくれているボランティアの方がいた！感謝です。 本人的には、ソートー腰に来ていて変なところを持って走ってる。。。

http://www.abn-tv.co.jp/event/sneaker/index.htm

でタイムレッドをやった某永井大君。一昨年のホノルルマラソンでは走れなくなった帰りのカハラの住宅街でご一緒だった。去年は、一昨年の前半を飛ばしすぎと判断したのだろう、３０ｋｍまではきっちり時速１０ｋｍで刻んだが、最後はヘタレタみたい。今年は…

去年は今頃から、減量したんだったな。と言う事で、今日NIKEのTシャツを買った。サイズはＭだ。はっきり言って、着てると窮屈。これから絞って、１１月の渡良瀬ではこれが楽に着られる所まで持って行こう。作戦は去年と同じ、 通勤ＲＵＮ 夜の筋トレ この２…

６９．８ｋｇ ２０．９％ うーん、夜食のポテチが。。。

７月の終わりに試験機の組み換えをした。その時に３ｋｇ位あるトンカチを使ったのだが、持ち上げたはずみに右肩に鈍い痛みが来た。実は、その時点でたかが３ｋｇのトンカチにグキっと来る自分にソートーショックを受けていたのだが、なるだけ忘れようとして…

現地の写真屋さんがレース中の写真を取っていたらしい。今日届いた封筒にその見本が白黒コピーで入っていた。ゴールの写真があるが、ゴール直前で前の人に追いついてしまったのでテープを切る瞬間ではなかった。（って言うか、切ってないし。）しかし、それ…

６９．８ｋｇ ２０．１％

来年ハワイ島で６月にハーフＩＲＯＮＭＡＮがあるらしい。絶対行く！！！！でも、１０月のロタ島も心が動くな、とにかくオープンウォーターのスイムを克服しなければ未来は無い。

今日は、某小山遊園地のプールに行く事が確約されていた（小僧には）ので、朝錬で３０分走った。走りながら気付いたが、去年もその前もこの時期に朝錬したことは無かった。で、ホノマラ本番と今の日本の季節はぴったりだ。今までは１２月のワイキキの気候を…

いや〜、焦った。金曜の朝、会社行きたく無いな〜（なんせ、日曜初トライアスロン、月曜移動。火・水メーカー出張。火曜の夜は飲みすぎ喰い過ぎ。で先週はバテバテだったのだ。）と、ＪＭＢツアーのHome Pageからホノルルツアーを見に行ったところ、12月15日…

７０．１ｋｇ ２０．４％ まあ、こんなもんでしょう

今週は日曜はそりゃ、運動したが月曜は移動。火・水曜は出張、昨日は当たり前だが残業。今日も残業で結局ずーっとダラダラ。はっきり言って疲れぬけてません。とは言え、ついにホノマラまであと3ヶ月。その前に、25日はもてぎ7時間耐久。でも、明日は草むし…

うちの会社は、山の中なので昼飯は社食で食うしかない。メニューは中々豊富なのだけど、月曜と木曜にはサラダバーがある。レタス+キャベツ+ピーズ+ミニコーン+カリフラワー+ツナ缶+キュウリ+コーン+もやし+ベーコン+チーズ+フルーツ缶なんてのが適当に入れ替…

６９．８ｋｇ １９．７％ 安定してるな。。。

７０．３ｋｇ １８．４％ 昨日・今日と愛知のメーカーさんへ出張だった。昨日の晩飯は、メーカーさん持ちで名古屋駅のマリオットの１８階のなにやら言う和食。ビルの中に「お外」が作ってある。こんなバブリーなのででいいの？って感じ。誰が金を転がしてい…

「参戦」と言う言葉を、今回はあえて使いたい。 ９月４日 午前１時３０分自宅出発。車で高速を使って新潟港着５時２０分。ジェットフォイルは７時を予約していたが、窓口のお兄さんが６時１０分に替えてくれた。（結果的には、これが大正解）１時間後、佐渡…

６９．６ｋｇ １９．８％ ナンダ全然変わってないや。。。しかし、今回ほど自分の使えない脂肪が嫌だった事は無かった。富士登山の時にも、あまりそうは思わなかったのにな、なぜだろう？

６９．７ｋｇ ２０．７％

いよいよ今から出発だ。自分にとっては長いとは言え、大勢の人がロングの大会を完走している訳だからきちんと練習してさえいれば、短いものなのだろう*1。考えてみれば、初めてハーフマラソン走った時の前に似ているかも。。。あの時も完走できるかメチャメ…

だったので、昨日は会社の抜き打ち避難訓練があった。（といっても、大体昨日だとは予想はつくが）メーカーさんと打ち合わせの予定があって、丁度その直前に開始アナウンスがあった「ただ今地震がありました（へぇ〜気付かんかった）、火を消せ、安全を確保…

何じゃこりゃ？甘くもなんとも無いが、もっと熟させてから食べるんじゃないの？お母さん。

６９．５ｋｇ １９．３％ 昨日はチャリ通（往復約２０ｋｍ）だったので筋トレサボった。今日は、朝小雨（全く話は変わるが、昨日の浅間山はびびるな、まあ、遠くて関係ないとは思うけど。だって、９月１日だったしな。。。）だったので、車通勤。帰りに会社…

昨日チョッと筋トレをやった。感想…正直筋肉落ちすぎ。まずは、去年レベルを１１月頭までやって、そこから去年はヘタレタので１１月一杯落さないでやれば本番はばっちりのはず。ハワイくんだりまで行って口惜しい思いをするのは２度と嫌だ。

あと１００日チョイ。なんだかんだ言いつつ、今年は３時間１５分は行っときたいな。ホノルルマラソンでは、性別×年齢５歳ずつのグループ分けをして、その上位５％に入るとメダルがもらえる。去年は、一発引っ掛けて３時間半を切ったのだがもうチョイの所でメ…

日記を書いてみると、自分の無趣味とかやる気の無さとかが良くわかる。結局、去年の流れの強迫観念でマラソンをやってみてるものの、タイムを追い求める気もソーソ−無いので、目的が無くなってるのが現実だな。ただ、マラソンをやってみると自転車の魅力みた…