ソニア

もう少し言うと、重心を着地した足にしっかり乗せる事だ。常に重心を探りながら走る。そう思っていたら、2年前の佐藤琢磨のトークショーで彼が話していた事を思い出した。カーレースでは常に加速減速旋回を組み合わせた複雑な走りをして、更にコースはまっ平…

チョッと前の名ランニングバックにエリック・ディッカーソンがいた。身長が高いので肉団子系ではないのだが、スッと上半身を立てた滑らかな走りで美しかった。プレーが終わってみると意外な程、前進していた。似た系統はまたチョッと古くて何なんだが、京大…

今日も初心に帰ってゆっくり走った。先日、ウォーキングをチョッとやった。まず、手を大きく振って上半身に回転方向の動きをつけてやる。すると肩の振れと骨盤の動きが一致して無いと楽に歩けないが、その動きが同調していて上半身が少し前傾してると、お尻…