朝錬終わって昼寝して、昼から小僧のお守りで市民プールへ。長崎でおばあちゃんからGetしてきたサン■オの新幹線ビーチボールで遊んだあと、150mだけ50mプールで泳いだ。*1今日は波が来ても、呼吸のとき水を飲まなかった。身体も滑らかに水面を移動していった…

この所、ダラダラとしていたので朝起きられず。やっと６時過ぎに起きて、RUNには間に合わず６時５０分からやっとこさ泳いで来ました。村上コーチからバタ足が水中に入りすぎていてブレーキになっているとの指摘を受けて、そこん所意識してみる。とにかく抵抗…