そう言えば、ヘロヘロＭＴＢの基準は「ダウンジャケット＋Ｇパンで汗をかかない。」つまり、なるだけ遅く家を出てシャワー浴びる時間をケチって仕事に入ろうと言う、全く情け無い目的。とは言え、ダウンジャケットはだんだん汗臭く。。。orz。で、そのダウン…

先週は月曜日に車通勤した（天気予報が悪かったんだっけ？）が、火／木曜はヘロヘロＭＴＢで、水／金曜は通勤ＲＵＮだった（但し、金曜帰宅時は日和って車便乗。ショッピングモールからの2ｋｍぐらいは走ったけど。。。）。先週は心拍計もつけて状況確認 Ｍ…