嫁ハンが嫁ハンの会社のサブ３のランナー様*1と遠征。写真は完走賞*2と完走証。。。 *1:だって、サブ３だよ！サブ３。私は死ぬまで無理 *2:これ見たら来年は出たいかも。爆

今朝はレベルチェックに再挑戦。とりあえず、レベルCD*1 *2に這い上がりました。。。やれやれ。 ちなみに、午前中に昨日購入したコジ▼に定期巡回で出かけた所もう売り切れてました。買ってて良かった！ *1:パッケージツアーならOKレベルとの事。て事はここが…

昨日購入。■ジマで3030円なり。早速、レベルチェックをやるとランクE*1。「あなたは英語なんて日常生活では必要無いやと言い訳をして諦めていませんか？」と図星を指されてしまった。ナカナカやるなこいつ。。。orz *1:身振り手振りで通じるレベルとの事。ま…

先週は天気もよく*1水曜を除きヘロヘロMTB、水曜はヘロヘロ通勤RUNと頑張った。ポラールの計算によるとヘロヘロMTBが片道約320kcal、ヘロヘロRUNが約650kcalなので最大3800kcal分の脂肪貯蓄防止効果があったはず。ま、継続は力と言う言葉を信じてガンバロ。 …