やった！

今月から歯医者に行き始めた。予想通りボロボロ。毎回1時間コース。多分2桁行くな。。。

最近は、気が向いたら帰宅後30分から1時間位走るパターン。 今日も6kmコースだった。良いきざしは、キロ5を切るペースで走れるようになて来た事。 そう言えば、17日の12時間駅伝は翌日の出勤が消えたので、目一杯脂肪を燃やそうっと。