今日の高血圧RUN

と言う事で、朝7時に薬を飲んで走ると行きのRUNは心臓がスゴクへんてこ。身体は心拍160位を求めてても、コントロールされた心拍は130位しか行かない。でも、今日の帰りは薬の血中濃度が下がるせいか*1最高170が出たし、チョッと上がった所では150がコンスタントに出てた。昼間血圧計で測ったら良い数値だったし、そろそろ高血圧に負けてヘナチョコ走りするのは止めてキロ4分半を意識した練習に取り組もう。で、明日は医者に出頭。

*1:そう言うのも、全部Webに出てる。薬業界恐るべし！