先週の夢舞のときに気付いたが、都心の信号はバンバンLEDに代わっている。今日も道端で交換作業していたが信号機の中は本当にただの空洞。あの面積は要るんだろうが、あのデザインはもう不要になっていると思う*1。 *1:本当に思ったのは、これでまた税金がバ…

明日は年に一度のお楽しみ。JAPAN CUP。日本選手の活躍なんて全く期待してません。ヨーロッパの選手、本気になるのは最後の数周だけ。途中、日本人がいくら動いても何ともなりません。それぐらい実力の差はデカイ。本物の凄さ*1を観ないのは人生の損失。赤い…

先月号のクリールのおまけ（「ホノルルマラソンハンドブック」と「ホノルルマラソントレーニングブック」の内「トレーニング」の方）が、大塚製薬から配信されてきた*1。このおまけは、よく出来ていて去年はJALのツアーで行ったので旅行の最終案内と一緒に1…

トライアスロンの大御所の宮塚英也氏*1が最近PRしている背骨の左右へのしなりを積極的に意識して動かす話。もっともだと思うので、日常のウォーキングから意識してやってみている。でも、これはマラソンみたいな長距離でやりすぎるのはチョッとかな？と言う…

皇居はいつ走っても*1何かしらイベントをやっている。今日はおなじみの駅伝大会、歩け歩け大会に加えて「Run for the cure」*2の乳がん早期発見活動のイベントをやっていた。まあ、皆さんガンは怖いので気をつけましょう。 *1:と言っても、お上りさんの私は…

今日は、オクトーバーRUNのミニイベントで皇居RUNの日。別に皇居走るのに1000円は高くないか？と思うが根がセコイ人間なので言い出すと終わらなくなるので考えんとこう。で、会場まで走ってって*1その後6周。今日はNIKEのアナトミック靴下（左右で形が違う奴…