今朝走りながら気付いた事。私の股関節は右足の骨盤の付け根は割りと開き気味。それに対し左はやや閉じ気味。つまり？右はやや外また／左はやや内股な感じ。今朝は走っていて右足は荷重が掛かっているのに対し、左足が抜け気味なのに気付いた。これは左の閉…

今朝はβブロッカーなし一日目の調子を見るのが目的。朝8時に家を出るがやはりもう涼しいは通り越してる感じ。水曜日の好調はどこへやら、4ｋｍ辺りまでは今日も何となく不調。でも、心拍はそこそこ上がる（上がりにくい感じは残るが…）。1ｋｍある橋の上でや…