とりあえず心拍計によると昨日の消費カロリーは７９９４ｋｃａｌ。走りながら補給したのはパワージェルとか何とかを合わせても２５００ｋｃａｌ位なもののはずなので、相当量の脂肪を中心とした諸々を消費したはず。体重で約２ｋｇ。体脂肪率が内臓脂肪が主…

保養所の夕食は１９時半だったので、塩吹いたまま富士五湖道路を飛ばして帰ったら２０時着。車を降りたら既に足は硬直していた。食堂に行き、小僧とおかあちゃんに再会。メダルを置いて、まずは部屋のシャワーを浴びに行く。小僧が「２０時３０分までに食堂…

２２日 去年は当日受付でコンディショニングもへったくれも無かった*1ので、富士山系イベントでいつも使う会社の保養所*2に前日入り。受付に行くと先日のアートスポーツの講習会でお世話になった面々がいて「出といて良かった！」って感じ。昼飯は富士吉田の…